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(El programa puede sufrir modificaciones) 
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Saturday, July 29 • 12:45 - 14:15
"SURYA NAMASKAR" EL SALUDO AL SOL PLAZAS LIMITADAS

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Limited Capacity seats available

Sucesión de ásanas de Yoga encadenadas que se realizan al principio de la sesión, después de la preparación respiratoria y vertebral.

Beneficia a todo nuestro cuerpo, a nivel fisiológico incide sobre los sistemas nervioso, respiratorio (aumenta nuestra  capacidad respiratoria), digestivo ( digestión, asimilación y evacuación), circulatorio (activa  nuestra circulación), endocrino (regula las secreciones glandulares)

Flexibiliza nuestra columna vertebral y nuestras articulaciones, nos dá fuerza y tonifica nuestros músculos.

A nivel sutil aumenta nuestro nivel de energía, equilibra nuestros nadis y  aporta un estado de calma mental y serenidad.


Presentadores
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Marisa Lasaosa

Marisa Lasaosa se forma en la AEPY (Asociación Española de Practicantes de Yoga) durante cuatro años con Conchita Morera, formadora de profesores de yoga por la AEPY.  Marisa imparte clases de Yoga desde el año 1988. En 2004 inaugura su escuela de Yoga en su sede de la avenida... Read More →


Saturday July 29, 2017 12:45 - 14:15
Sala Planta Superior (Polideportivo) Polideportivo de Benasque

Attendees (29)