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Saturday, July 29 • 10:30 - 12:00
Introducción al Método Iyengar

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Desarrollaremos posturas base de este método. Este yoga se caracteriza por su Precisión, Intensidad, Dinamismo.

Precisión: Describe con detalle las acciones que ha de realizar cada parte del cuerpo en la práctica de las posturas y técnicas respiratorias, busca el alineamiento y la simetría.

Intensidad: Profundiza y expansiona la consciencia a todas las partes del cuerpo.

Dinamismo:
Hay una interacción constante entre el cuerpo y la mente evitando que se instale la inercia del cuerpo y la hiperactividad de la mente.

(Todos los niveles) 

Presentadores
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Silvia Folch

Prana Centro de Yoga
Mi camino en el yoga surge como una misteriosa llamada, por la cual, dejo mi destino en el mundo de la danza contemporánea, para profundizar en un camino que ya no dará marcha atrás. Esta senda me lleva a descubrir una nueva mirada hacia la vida, que me permite afrontar aquello que pasa, a... Read More →


Saturday July 29, 2017 10:30 - 12:00
Jardín CES

Attendees (16)