Loading…
This event has ended. View the official site or create your own event → Check it out
This event has ended. Create your own
Compra tu entrada, crea tu perfil y apúntate a las actividades del Positivo Festival que te interesen. El aforo de las sesiones es limitado. ¡No te quedes sin sitio! y ¡disfruta de tu experiencia!

(El programa puede sufrir modificaciones) 
View analytic
Friday, July 28 • 10:30 - 11:15
Quietud en el cuerpo, calma en la mente. PLAZAS LIMITADAS

Log in to save this to your schedule and see who's attending!

Limited Capacity seats available

Kaya” significa “cuerpo” y Sthairyam quiere decir “estabilidad”. Debido a la interrelación mente-cuerpo, cuando el cuerpo se estabiliza y se apacigua, la mente sigue el mismo curso. Solo cuando el cuerpo está completamente estable e inmóvil comienza la práctica de dharana y dhyana (concentración y meditación). En la meditación se hace énfasis en la importancia de poderse sentar en una posición sin moverse y sin las distracciones del cuerpo físico. Durante el Kaya Sthairyam el objeto de la meditación es el cuerpo mismo. Esto es efectivo pues la mente ya está consciente del cuerpo y sus distracciones. Cuando la atención se centra en el cuerpo, la actitud de la mente con respecto al mismo cambia. En lugar de ser fuente de distracción se vuelve el objeto del enfoque.

En esta práctica experimentaremos desde una aproximación sistemática al cuerpo, como éste pierde su capacidad de perturbar la mente y como la mente, entonces, también comienza a perder interés en el cuerpo y se interioriza.


Presentadores
avatar for Javier Cortés Freixas

Javier Cortés Freixas

Prana Centro de Yoga Barbastro
El Yoga aparece en mi camino hace ya 20 años, cuando por circunstancias personales me apunté a clases regulares de Hatha Yoga. Y es tras cuatro años de práctica y a raíz de experimentar y llevar a término un giro radical de 180 grados en mi vida, que decido que la práctica... Read More →


Friday July 28, 2017 10:30 - 11:15
Sala 2 Palacio de los Condes de Ribagorza

Attendees (16)